ケロッグ / オールブラン 口コミ

フレイクではない「オリジナル」のほうのクチコミです。

気軽に食物繊維と栄養が取れると思い3袋くらいこれまで消費しました。味ははっきり言って美味しくありません。

パッケージにある一食分だと、オールブランはかなり少なめで、ボウルの中は殆ど牛乳といった感じになります。

食物繊維が豊富なので、お通じが良くなりそうだと思っていましたが、私はこちらを食べるようになってから、逆に便秘がひどくなってしまいました。調べてみると、食物繊維でかえって便秘になってしまう人もいるようで、私はそっちの体質のようです。毎日仕事中お腹が張っていて、（恥ずかしい話おならが何度も出そうになるので我慢して）苦しかったです。

数週間空けて、久し振りにこちらを食べた翌日に以前と同じお腹が張って苦しい状態になったので、こちらが原因だったことがわかりました。

体調が良くなるなら我慢できる程度の味でしたが、むしろ不調だったので、私には合いませんでした。残念です。

フレイクのほうも食べましたが、オリジナルのほうに比べるとずっとおいしかったけど、やっぱり食物繊維豊富なので私の場合はお腹が張りそうです。

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