ケロッグ / オールブラン 口コミ

かれこれ15〜20年前くらい前に初めて食べました。
初めて食べたときは、こんな食べ物ご存在するのか、と。あまくないし美味しくない。
わたしのしっているケロッグのコーンフレークたちとはかけ離れている。。。
いくら食物繊維豊富でも食べ続けるのは辛いな、、、と思ったのを覚えています。
(すごく失礼ですが動物の餌っぽいかんじ。。。と思いました。)

だけども、効果はテキメン！便秘女子にはもってこいです。
でも食べ続けているとおなかも免疫がついてくるのか、以前ほど効果がないような感じがしてきました。
頻繁に取り入れるよりもお腹の調子が良くないときをメインに食べるのがよいのかな、と思います。牛乳を吸っている状態の方が食べやすいので牛乳をかけて時間が経ってフニャフニャの状態で食べるようにしています。

最近ではブランフレーク、グラノーラ等、食物繊維も豊富で美味しいのが結構でているので
無理なく続けられて、美味しいほうがいいのであまり買わなくなりました。

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