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そんなに強い便秘ではないですが、年々便の出方が遅いというか、健康的な便が出なくなってきたので、色々調べていました。
ヨーグルトを毎日食べる自信はないですし、代謝も落ち気味だったので、ラクビを注文しました。
体質改善は、すぐには無理かもしれませんが、私は寝る前に1粒飲むだけです。
何回も飲まなくて良いのが、とにかく楽ですね。
臭みや味がないし、健康の為だ!と思って飲めるコンパクトさです。
腸内環境を整えるのは、全ての健康へつながるので、まずは腸内からって思っています。
お値段は良心的ですし、副作用等はないですし、疲れで肌荒れが酷くなる事がありません。
善玉菌がこの調子で、増えてくれたらと思っています。
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