大山式 / BODY MAKE PAD Daily 口コミ

以前から、骨盤のゆがみからくる、股関節の違和感に悩んでいました。
また、長年ヒールを履いているため外反母趾気味になっていて、こちらも気になっていました。
ヒールが好きなために履くのをやめるわけにもいかず。。。。
整骨院で重心のかけ方を指摘され、その時はテーピングをしていただきました。
商品説明に
『日本人の多くが抱えている“浮き指”を補正するグッズです。足指につけて歩くだけで姿勢が補正され、ダイエット・骨盤・腰・肩こり・冷え性などに効果が期待できます。』
とあり、こちらを試してみました。

一日目、少し余裕のあるチャンキーヒールの靴で使用しました。
歩くたびに指を意識するので、自然に正しい重心になります。
二日目、細いヒールのハイヒールで使用しました。
歩き始めると、違和感のある側の股関節にいつもとは違う感覚がありました。
いつもは歩いていると股関節が詰まるような感じになることがあるのですが、
歩き始めてすぐ、ももの外側に、痛みとまではいかない今までとは違った感覚を。。
こちらをつけることによって、歩き方が変わった証拠かな？使わなかった筋肉を使った？
と感じました！！

確かに効果はあるようです。使い続けてみたいと思います。

使用した商品

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