SUPER FOODS JAPAN / チアシード 白 口コミ

これは久しぶりにハマってます！
チアシードって名前は聞いたことがありましたが、今回初めて試してみて、これからもリピしようと思ってます。

体内でつくれない必須脂肪酸を手軽に取れるのと、食物繊維も豊富でとっても体に良い！
チアシード自体ダイエット系の商品かと思っていたのですが、そうでもなく栄養素を補うのにもみなさん使われてるんだなと知りました。

でも、それならなおさらダイエットもしたいのでw
朝食をチアシード入りヨーグルトに変えてみてます。ダイエットできなくても体のためにもよいのでオススメです。

こちらの口コミを参考に朝起きてすぐにお皿にお水とチアシードをセット。ラップして家族の朝食作り。そのあとチアシード入りヨーグルト食べてます♪
娘も気に入って食べてますw価格もリーズナブルだし、続けやすい！

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