SUPER FOODS JAPAN / チアシード 白 口コミ

チアシードをお試しさせていただきました。

バンコクに住んでいるとき、
お友達にチアシードがよいと教えてもらったのが、チアシードとの最初の出会いです(o^^o)



ですが、最近ずいぶん、チアシードから遠ざかっていました。




大さじ1のチアシードに対して、4.5倍の水を入れて、30分ほど浸しておくと、膨らみます。



それを、いつもの
手作りヨーグルトに入れて、、、食べる。


プチプチとする食感。

おいしいです(o^^o)



必須脂肪酸オメガ3、ミネラル、鉄、食物繊維が豊富なチアシード。

そんなチアシードを、気軽に毎日、とれますね！

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)