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糖質オフタイプを食べています。ズボラな万年ダイエッターです。
甘い物が大好きなので、糖質オフで不安がありましたが何となく甘さがあるので大丈夫でした。
安くて手軽でヘルシーなのが良いです。
無糖ヨーグルトと牛乳をかけて、朝に食べてます。満足です。
コーンフレークは牛乳でしなってしまうけれどコチラはサクサクが続き、噛みごたえがあるので顎を鍛えるのにも良さそうです。
何よりドライフルーツ入りでそれが美味しく、半ばおやつ感覚で食べてます。
健康的に痩せるといいなあ。
続けられる朝ごはん見つけられて嬉しいです。(今まではバナナでした)
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