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ヤクルト商品は好きなのですが、1000の効果は残念ながら感じませんでした。
眠れる時と眠れない時の差が激しく、質の良い睡眠を摂りたいと思い、パック買いし、しばらく続けてみたことがあったのですが、改善はありませんでした。
また、元々お腹が弱いせいか、飲んだ後、お腹が痛くなってしまうことが何度かありました。
マツコさん効果で、一時手に入らない時期があったようですが、何故ここまで人気なのか不思議です。
寝る前に飲むのが効果があると勧められましたが、夕飯後の歯磨き後、またしなくてはならないこともストレスでした。
虫歯や血糖値UPによる体重増加も気になるところです。
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