ヤクルト / Yakult(ヤクルト) 1000 口コミ

残念ながら私の体質に合わなかったみたいです。

もともと便通はいい方でほとんど便秘なし、睡眠も比較的眠れてるつもり。
ですが、お腹が張って（ガス：おなら…）トイレに空気抜き。

そこで訪問販売に来られたので、400Wと1000で、こちらを勧められたので試してみることに。
夜の入浴前に１本飲んでいるのですが、
２本目の翌日：３日目ですね、出ません。
６本目の翌日まで出ません。便秘ってこんなに苦しいんですね。
脇腹痛いし、下腹出てきたし。
２キロ増えました。
そして７本目の翌日、ピーピー。
次のパックの１本目、緩め。

そしてまた出ない。
３週目のパック・・・
5〜6日便秘⇔1日下痢のサイクルです。

夜中にトイレに２回目が覚めるように。
睡眠改善としては逆効果。
おまけに吹き出物が顔に。

１か月で腸内細菌入れ替わるので１か月は続けて欲しいんだけどと言われましたが、
３週間で終了させてもらうことに。

半年かけて減らした２キロ、１年以上キープ出来てたのに、３週間で３キロ増えました。
よく見たら糖質結構多いですね((+_+))
便秘と糖質で増えた体重、
ヤクルト摂取やめて戻るといいなぁ。

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