脚のむくみ ブログ記事

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アットコスメメンバーが「脚のむくみ」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「脚のむくみ」についての美容総合情報です。

ブログ 最新情報

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★座りすぎは喫煙飲酒と同様に★

ある調査によると日本人の成人が 平日に座っている時間が世界20カ国中 もっとも長い1日7時間ということが データとして出ています。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/27 18:00:00

★健康的に太りたい時はこれも★

太りやすくダイエットを意識されている お客様も多くいらっしゃいますが 逆にほっそりとされていて太りたいと 思われているお客様もいらっし…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/26 22:00:00

★休みがないことのデメリット★

ダブルワークやトリプルワークで 働いているお客様もいらっしゃいますが 仕事を休まずに続けていると 心身ともによくない状態になってい…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/26 12:57:14

★春は眠りにとって過酷な季節★

春は眠りとの相性が良いイメージがある季節ですが 睡眠の観点からいうと意外にも眠りづらいシーズンに。 入学や入社などの転機や初めての人…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/25 15:00:00

★休憩時間に脚を高くしておく★

脚のむくみが気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 座り仕事や立ち仕事などで 脚へのダメージは避けがたいですよね。 なかなか仕…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/25 12:00:00

★お酒をやめて感じるメリット★

春になってお酒を飲む場面も増えると思いますが この機会に飲酒を見直すのもいいかもですね。 私は2022年3月からお酒をやめて 1年…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/23 14:26:23

★お体ケアを習慣化してみては★

毎日の生活の中で、知らず知らずのうちに 習慣化されているものがありますよね。 習慣化とは特定の行動を無意識に繰り返し おこなってい…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/23 09:22:30

★看護師さんの夜勤健康リスク★

最近のお客様で、看護師さんや 看護大生さんが多くいらっしゃいます。 看護師さんが夜勤をされている場合 健康へのリスクもありますよね…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/21 12:00:00

★自分で緊張するシーンを作る★

仕事や勉強などで脳が活躍していますが リラックスも必要ですよね。 脳をリラックスモードへと 切り替えるためには 緊張と緩和のメリ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/19 23:17:51

★女性は皮下脂肪がつきやすい★

お客様で前ももが太くなることを 気にされる方も多くいらっしゃいます。 前ももが太くなっている要因は 脂肪の蓄積以外にも筋肉の張りや…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/17 12:00:00

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