ダイエット Q&A一覧

人の体質によって痩せやすいとかありまよね？？ 私は、父の体質引き継いで胸はあるんですけど、お腹と腰に肉がつきやす…

現在、身長150cmの体重45~6kg(女)です。 前にダイエットをして52kgから42~3kgまで落としま…

最近大学のレポートが多く毎日ほぼオール生活しています。肌にもダイエットにも悪いことは十分承知なのですが、夜中に口が…

出産後、授乳をしています。ほぼ母乳で育てていますが、体重がほとんど落ちません。お腹だけでなく腰回りや、二の腕まで太…

身長が164(去年4月)で体重が48.7(現在)、筋肉量は39、基礎代謝は1295でした。間食やお菓子、ジュースは…

ダイエットに詳しい方お願いします(T_T) 大学一年生になったばかりの女子です。 ストレスからで、三週間ほ…

足痩せするために効果があったことなどしりたいです。

コロナで、主人の在宅勤務ももう4ヶ月。この先も多分、コロナが落ち着いたとしても、出社と在宅半々くらいではないかと主…

足やせ(主に付け根)ダイエットをしているのですが、最初より−3cm痩せてました！ 目に見えて痩せた！と分かるのは…

3.3.3入浴法についてご存知の方教えて欲しいです。 3.3.3入浴法でランニングと同じ300Calを消費で…