ニップン(NIPPN) / アマニ油 186g 商品情報

朝は玄米と思いつつ、ついトーストを食べてしまうのですが、今までマーガリンに白砂糖やハチミツだったのを「アマニ油＋黒糖（ハチミツなど）」に変えました！この組み合わせ全然飽きない。おいしい。熱に弱く酸化しやすいため、ある程度温度が下がったトーストにつけて食べるのがミソ。ヨーグルトに入れるのもいいですね！普段買うような…

2013.3.16 追記3月7日に出産しました(*´｀*)絶大な効果を実感・・・会陰切開せずに済みました！（赤ちゃんが勢い良く出てきたので、少しだけ裂けちゃいましたが。笑）妊娠線は出産前ごろ少しできちゃいましたが、最小限で済みました。産後の子宮の戻りもとてもいいそうです♪いま授乳中ですが、亜麻仁油は継続中！赤ちゃんははじめ乾燥…

＠コスメさんから8月のプレゼントでいただきました！ありがとうございました！私自身、アマニを摂取して１年になります。（いただいたのと同一商品）食用オイルはアレルギーを促進するホルモン（サラダ油・ゴマ油・マーガリンなど）、抑制するホルモン（アマニ・えごまなど）、中立（オリーブ油）にわかれます。それぞれに役割があるので…

アマニ（亜麻仁）油昔、保育士の資格を取る際に勉強した「小児栄養」では何度か出て来た油の名前。「しそ油とセットで覚えたよね」実はこのアマニ油。必須脂肪酸であるオメガ3（n-3系）のα-リノレン酸を豊富に含んでいるんです。このα-リノレン酸。実は身体の中で、青魚などに含まれていることで知られるEPA（エイコサペンタエン酸）やD…

君島十和子さんにならって、食べる美容液のつもりで始めてみました。アマニ油は、加熱不可で、生のまま使用する油だそうです。オメガ3というレアで貴重な成分が入ってるそうです。スプーン１杯くらいづつ使用。もうすぐ１本使い切りますが、特にこれ！というはっきりした効果などは感じませんでしたが・・。とにかく美味しかったです。キ…