デトックス・代謝を上げる ブログ記事

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★ウェルスパの先行体験会にて★

11月1日正式発売のウェルスパを 8月19日の先行体験会に行ってきました。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/19 19:13:36

★ストレッチを正しくおこなう★

ストレッチは筋肉や関節といった 体の負担がもっとも少ない安全なエクササイズ。 た…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/17 18:50:15

★ウェルスパ先行体験会の案内★

ふくらはぎのむくみや二の腕のぷるぷるなど 気にされている方も多くいらっしゃいますが…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/15 20:04:55

★プロテインはTR90チョコ★

本格的に体を鍛えていくのですが 筋トレの時に必要なプロテインは 色々と種類があっ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/14 12:00:00

★美容関連の先生方が集まって★

健康美容関連の先生方が集まった飲み会が 栄付近でおこなわれる予定になっています。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/13 13:00:00

★健康に太るために必要なこと★

ダイエットで、太いから細いに改善したいと思われている方も 多くいらっしゃいますが …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/13 12:00:00

★筋トレ=魚も肉体改造によい★

提携ネイルサロン様の女性オーナーさんは 食事や栄養に詳しい方なので 日々の食事の…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/12 12:11:21

★ボルダリングは全身スポーツ★

運動らしきものが、通勤の自転車だけで ボディケアをしないといけないと思って ちょ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/9 19:55:59

★食パンを全粒粉パンに変える★

白米を玄米に変えるだけで 摂取できる栄養素が 圧倒的にアップしますが その…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/7 12:00:00

★味噌汁にオススメの具材とは★

最近、提携したネイルサロン様の女性オーナーさんは 食事や栄養などのカウンセリングも…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/8/5 12:00:00

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