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ザ・トレーシー・メソッドを実践している方!!
こんばんは、わいもくんと申します。
今月に入って【ザ・トレーシー・メソッド】を始めました。
正直かなり辛いです。
体力があまり無い方で、マットでの腹筋のワークアウト等はヘナヘナになってしまいます。
トレーシーが励ましてくれる（DVDで）から続いてるものの、
まだ60分まるまるはできていません。
商品の口コミも読んだのですが、皆さん成功された方が多くて
私、そうとう体力とやる気がないのかな・・・って弱気になってきます－－；
絶対結果を出したいので、自分を奮起させるしかないなと思っています。
そこで、実践している方がおられたら感想や気力を高めるコツを教えて頂きたいです！
「○kg痩せたわよ！」みたいな途中経過も書いていただけると頑張れる気がします・・・教えてください。
勿論、ダイエットし終わった方の投稿もお待ちしています＾＾
今月に入って【ザ・トレーシー・メソッド】を始めました。
正直かなり辛いです。
体力があまり無い方で、マットでの腹筋のワークアウト等はヘナヘナになってしまいます。
トレーシーが励ましてくれる（DVDで）から続いてるものの、
まだ60分まるまるはできていません。
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私、そうとう体力とやる気がないのかな・・・って弱気になってきます－－；
絶対結果を出したいので、自分を奮起させるしかないなと思っています。
そこで、実践している方がおられたら感想や気力を高めるコツを教えて頂きたいです！
「○kg痩せたわよ！」みたいな途中経過も書いていただけると頑張れる気がします・・・教えてください。
勿論、ダイエットし終わった方の投稿もお待ちしています＾＾
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