私もお菓子大好きです！！
食べたいものを我慢するのって私にとって地獄です～笑

だから私は我慢しません！！

こんな寒い日は暖かいお部屋でぬくぬく～

もちろん太ります！！


でも太ったな？と思ったら、その日から何日間スケジュールをいっぱいにします！！無理やり忙しいスケジュールを作ります！！

ここでのルールは外食はしない。

これだけで痩せます！！


例えば・・

休日
朝はとことん食べて
歯医者→皮膚科→買い物→スパ→本屋→レンタルビデオｅｔｃ・・

みたいな感じで予約制のものを入れると空き時間でき、その時間、移動中歩いたり、ウィンドーショッピングして立ちっぱなしだったりとかなりこれで私は足が細くなりました！！

疲れきって帰って来て寝ると、胃拡張も治った気が！

おしゃれな町や美容意識の高いところに行くと綺麗な人に遭遇し、美意識も高まりますし！


極端に走るとデンジャラスな気がしますが、私にはこれが一番合っています！


合うダイエット法に出会えるといいですね～☆