過食症のダイエット
こんばんは。
とても悩んでいるので
相談させていただきます(>_<)
私は小6のときから摂食障害で
現在吐かない過食症、
163センチ63キロ36%の肥満です。
4月までに55kgに落としたいと思い
最近ジムに通い始めたのですが、
せっかく運動しても毎日5000kcalくらい
食べてしまうので痩せるどころか
どんどん体重が増えていきます。
過食症の人はダイエットは不可能なのでしょうか?
2ヶ月で8kgはハイペースかもしれませんが
痩せないと手持ちのスーツが着れないので
本当に焦っています(;_;)
私はどうしたらいいのでしょうか?
食事や運動のアト゛ハ゛イス等していただけたら
嬉しいです。
どうかよろしくお願いします。
とても悩んでいるので
相談させていただきます(>_<)
私は小6のときから摂食障害で
現在吐かない過食症、
163センチ63キロ36%の肥満です。
4月までに55kgに落としたいと思い
最近ジムに通い始めたのですが、
せっかく運動しても毎日5000kcalくらい
食べてしまうので痩せるどころか
どんどん体重が増えていきます。
過食症の人はダイエットは不可能なのでしょうか?
2ヶ月で8kgはハイペースかもしれませんが
痩せないと手持ちのスーツが着れないので
本当に焦っています(;_;)
私はどうしたらいいのでしょうか?
食事や運動のアト゛ハ゛イス等していただけたら
嬉しいです。
どうかよろしくお願いします。
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