【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
10代のダイエット
匿名 さん
中学2年生で152cm64.4kgです。
私は病気を持っており
ステロイドの薬を2種類服用
していて、かなり太る副作用があり
家庭事情で色々あり小学低学年の頃は食生活が乱れていました。
お菓子食べすぎたり、
ご飯食べすぎりしていました。
今は落ち着いています。
中学生からおしゃれに興味を持ち
同年代の子を見て、恥ずかしい、
痩せたい……と思うようになりました。
今は色々食事を見返したり減らしたり
1日1時間は必ず外に出てお散歩
するようにしています。
これで↓の体重になりました。
MAX66.1kg 6月1日→64.4 6月9日
この生活(1日1時間お散歩、食生活改善)続けていれば痩せると思いますか？
何か良い方法あったら教えて下さい。
よろしくお願い致します。
私は病気を持っており
ステロイドの薬を2種類服用
していて、かなり太る副作用があり
家庭事情で色々あり小学低学年の頃は食生活が乱れていました。
お菓子食べすぎたり、
ご飯食べすぎりしていました。
今は落ち着いています。
中学生からおしゃれに興味を持ち
同年代の子を見て、恥ずかしい、
痩せたい……と思うようになりました。
今は色々食事を見返したり減らしたり
1日1時間は必ず外に出てお散歩
するようにしています。
これで↓の体重になりました。
MAX66.1kg 6月1日→64.4 6月9日
この生活(1日1時間お散歩、食生活改善)続けていれば痩せると思いますか？
何か良い方法あったら教えて下さい。
よろしくお願い致します。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
