オールブラン！！
わたし、子供のころからずっと便秘ぎみなんです。。。

今、ダイエットをしているので
食事の量を抑えています。
見事ダイエットは成功したのですが
普段以上の激しい便秘に見舞われました・・・涙

ヨーグルトを食べまくったのですが
そんなに効果もなく。
ずっと苦しんでいました。（ここ2か月くらい）

それで、どうにかならないものかと
いろいろ調べていたトコロ。。。
ケロッグの「オールブラン」が便秘に効くということを見かけて
藁にも縋る思いですぐに買いに走りました！！

http://www.kellogg.co.jp/products/details/allbran.html

これ、昔に一度食べたことがあり
そのときの記憶が「すごくまずかった！！」上に
見た目がちょっと、犬とか猫とかのペットのえさっぽい（笑）ので
嫌だなぁ・・・と思いつつも、牛乳をかけてパクリ。

？？？あれれ？？意外とイケるかも！
ということで、なかなかおいしいんです。これが。
好みがかなり別れるかと思います、これ。。。。

一気にたいらげて
「これで明日は快腸だな！」
と思っていたのですが。。。

次の日、出ない(T_T)
なんでー。昨日食べたのにぃ！！
と思いつつも・・・今日もオールブランをパクパク。
明日は出ることを願って・・・

また次の日。
朝、オールブランを食べ終えたあと
ついに
キターーーー！！！★
するっとスッキリでした！
この日は、日中仕事してる間もなんだかトイレにずっと行きたくて
会社でするのはなぁ。。。って思ったので、我慢してましたが
家に帰ったらすぐ出ました。しかも2回も（笑）

・・・とまぁ、この調子で、毎日朝晩食べており、
毎朝快腸スッキリ！なんですよ♪
あんなに苦しんでたのがウソみたい★

便秘薬に頼る前に、
まずは一度試されてみてはいかがでしょうか☆
オールブラン♪
きっと快腸スッキリになれると思います！！