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甘いものを食べたあとの後悔

ダイエット

2011/10/9 21:46

回答：7件

私も知りたい0

ポーテ

ポーテ さん
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甘いものが好きでつい食べてしまいます(>_<)。

食べてしまったあとすごく後悔してしまいます。


また、一日三食をめざして間食をしないように

我慢すると次食べるときばか食いしてしまいます。

改善策をおしえてください
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