サプリ
>きょうりゅーさん

中学生だからサプリを避ける、っていうのは、サプリが嫌いということでしょうか？
プロテインの売り場に行くと、キッズ（小学生くらいから）用のプロテインも何種類か並んでいます。
結局は好きか嫌いかなだけなんだろうとは思います。
ただ私自身体重増やすのに本当に苦労していて、食べても増えないんです。増えるのは吐くほど詰め込んで食べた時だけで、２～３日すると元に戻りますし・・なのでそういう人にはやっぱりプロテインを勧めてます。飲むだけなのでお腹苦しくないんですよ（笑）

そういえば以前調べた時に「カツカレー」がかなり高カロリーだとありました。
カツカレー、食べ続けられるなら試してみてもいいかもしれません・・・ニキビ出来そうですが＾＾；
不健康でもいいから体重増やすなら、アメリカンな食事を続けるのが一番です。ジャンクです。