歩けなくても下半身をスッキリさせる方法です。
あく☆さん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。


下半身のたるみは、すごくつらいですよね。。

わたしにもそんな経験あったので、
お気持ちお察しします。


＞時間はどのように工夫されましたか？

わたしは、少しでも空いた時間を、
ダイエットのために使いました。

運動できるほどの時間はたしかになかったので、
代わりに運動しなくても健康的に痩せられる、
ダイエット方法がないものかと探したものです。


＞歩けなくても、下半身をスッキリさせるエクササイズなど

エクササイズではなくダイエット方法なら、
ブログでも紹介してます。

この方法には、こんなメリットがあります。

１．たった５分でできる
２．運動を必要としない
３．自宅で好きなときにできる
４．無理な食事制限なし
５．ストレスなくできる

http://stepupblog2014.seesaa.net/category/22028047-1.html

下半身がキレイに痩せることを、
切に願っています。