どうしても痩せたい部分。
読んでくれてありがとうございます。
私にはどうしても痩せたい部分があります。
1、太ももの付け根の内側。
なかなか鍛えにくいところだと思います。ムキムキと筋肉が付きたくもないので、どうしたらいいか分からず。ぷよんぷよんです。
そこのお肉が内側にボコッと出てるので、ジーンズが恥ずかしくて履けません!!
2、ウエストの横(脇腹)
ここもお肉がぷよんぷよん。だからウエストほそーいってなりません!
腹筋鍛えても、腹筋はウエストの正面のほうだし、なんか鍛えてる場所が違うような気がして..
この2つの部位の肉の無くしかたでいい方法はありますか?
これしたら効いたよ!とかなんでも良いので教えて欲しいです!
私にはどうしても痩せたい部分があります。
1、太ももの付け根の内側。
なかなか鍛えにくいところだと思います。ムキムキと筋肉が付きたくもないので、どうしたらいいか分からず。ぷよんぷよんです。
そこのお肉が内側にボコッと出てるので、ジーンズが恥ずかしくて履けません!!
2、ウエストの横(脇腹)
ここもお肉がぷよんぷよん。だからウエストほそーいってなりません!
腹筋鍛えても、腹筋はウエストの正面のほうだし、なんか鍛えてる場所が違うような気がして..
この2つの部位の肉の無くしかたでいい方法はありますか?
これしたら効いたよ!とかなんでも良いので教えて欲しいです!
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2014/3/1 15:22
こんな方法ならあります。
瑚楠さん
はじめまして!
こんにちは!
どういたしまして。
早速、読ませていただきました。
1.太ももの付け根の内側
2.ウエストの横(脇腹)
すごくわかります!
わたしもダイエットする前、この2つの部位が、
どうしても気になりました。
けっこう、てごわい部分ですよね。
>この2つの部位の肉の無くしかたでいい方法はありますか?
>これしたら効いたよ!とかなんでも良いので教えて欲しいです!
ダイエットは、体質や個人差にもよるので、
瑚楠さんにとっていい方法になるかどうかは
わかりませんが・・・
わたしにとってはいい方法だったので、
念のため載せておきます。
↓
http://stepupblog2014.seesaa.net/category/22028047-1.html
ブログで紹介してるダイエット方法ですが・・・
体験者の多くは、太ももやウエスト周りの効果を、
実感しているようです。
わたしもこの方法を初めて知った時、
いささか疑問に感じました。
ですが、いざ続けてみたとき、
その疑問はなくなりました。
もしご興味あるようでしたら、
ご覧になってみてください。
瑚楠さんに合ったダイエット方法が
見つかることを祈ってます。
瑚楠さん
はじめまして!
こんにちは!
どういたしまして。
早速、読ませていただきました。
1.太ももの付け根の内側
2.ウエストの横(脇腹)
すごくわかります!
わたしもダイエットする前、この2つの部位が、
どうしても気になりました。
けっこう、てごわい部分ですよね。
>この2つの部位の肉の無くしかたでいい方法はありますか?
>これしたら効いたよ!とかなんでも良いので教えて欲しいです!
ダイエットは、体質や個人差にもよるので、
瑚楠さんにとっていい方法になるかどうかは
わかりませんが・・・
わたしにとってはいい方法だったので、
念のため載せておきます。
↓
http://stepupblog2014.seesaa.net/category/22028047-1.html
ブログで紹介してるダイエット方法ですが・・・
体験者の多くは、太ももやウエスト周りの効果を、
実感しているようです。
わたしもこの方法を初めて知った時、
いささか疑問に感じました。
ですが、いざ続けてみたとき、
その疑問はなくなりました。
もしご興味あるようでしたら、
ご覧になってみてください。
瑚楠さんに合ったダイエット方法が
見つかることを祈ってます。
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