どうしても痩せたい部分。

読んでくれてありがとうございます。

私にはどうしても痩せたい部分があります。

1、太ももの付け根の内側。
なかなか鍛えにくいところだと思います。ムキムキと筋肉が付きたくもないので、どうしたらいいか分からず。ぷよんぷよんです。
そこのお肉が内側にボコッと出てるので、ジーンズが恥ずかしくて履けません!!

2、ウエストの横(脇腹)
ここもお肉がぷよんぷよん。だからウエストほそーいってなりません!
腹筋鍛えても、腹筋はウエストの正面のほうだし、なんか鍛えてる場所が違うような気がして..


この2つの部位の肉の無くしかたでいい方法はありますか?
これしたら効いたよ!とかなんでも良いので教えて欲しいです!

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2014/3/1 15:22

こんな方法ならあります。
瑚楠さん


はじめまして!
こんにちは!


どういたしまして。

早速、読ませていただきました。


1.太ももの付け根の内側
2.ウエストの横(脇腹)


すごくわかります!

わたしもダイエットする前、この2つの部位が、
どうしても気になりました。

けっこう、てごわい部分ですよね。


>この2つの部位の肉の無くしかたでいい方法はありますか?
>これしたら効いたよ!とかなんでも良いので教えて欲しいです!

ダイエットは、体質や個人差にもよるので、
瑚楠さんにとっていい方法になるかどうかは
わかりませんが・・・

わたしにとってはいい方法だったので、
念のため載せておきます。




http://stepupblog2014.seesaa.net/category/22028047-1.html


ブログで紹介してるダイエット方法ですが・・・

体験者の多くは、太ももやウエスト周りの効果を、
実感しているようです。

わたしもこの方法を初めて知った時、
いささか疑問に感じました。

ですが、いざ続けてみたとき、
その疑問はなくなりました。


もしご興味あるようでしたら、
ご覧になってみてください。


瑚楠さんに合ったダイエット方法が
見つかることを祈ってます。

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