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間食
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匿名 さん
ダイエットといいますか、太らないように心がけてはいるんですが、ついおやつの時間帯は小腹が‥（笑）
チョコやクッキーなどは良くないと思い、主に和菓子を食べています。
きな粉ねじり、羊羹、お煎餅などを1～2個など。皆さんはどんなお菓子を普段食べていますか？おすすめはありますか？ちなみに私はナッツアレルギーなのでナッツ全般食べられません。
チョコやクッキーなどは良くないと思い、主に和菓子を食べています。
きな粉ねじり、羊羹、お煎餅などを1～2個など。皆さんはどんなお菓子を普段食べていますか？おすすめはありますか？ちなみに私はナッツアレルギーなのでナッツ全般食べられません。
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2017/3/25 09:04
甘いものが食べたいときはドライフルーツやヨーグルトにハチミツを入れたものを食べます(^^)
ドライフルーツは食べ過ぎに注意ですが、歯応えもあるので満足感はありますよ～
あと酸っぱいものも好きなので、干し梅とか酢昆布みたいなのとかも食べます。
どうせ食べるなら栄養のあるものがいいかな～と思います。
ドライフルーツは食べ過ぎに注意ですが、歯応えもあるので満足感はありますよ～
あと酸っぱいものも好きなので、干し梅とか酢昆布みたいなのとかも食べます。
どうせ食べるなら栄養のあるものがいいかな～と思います。
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