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ふくらはぎ
解決済み
脚を真っ直ぐにしたいです。
画像見たらわかると思うんですけど、ふくらはぎの形が悪くて、とても太いんです、、
(語彙力なくてごめんなさい...)
そこまで運動していないので筋肉が原因ではないと思います。
どうしたら細くなりますか…、何でもいいんで教えてください～！
画像見たらわかると思うんですけど、ふくらはぎの形が悪くて、とても太いんです、、
(語彙力なくてごめんなさい...)
そこまで運動していないので筋肉が原因ではないと思います。
どうしたら細くなりますか…、何でもいいんで教えてください～！
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役に立った！ありがとう：2
2018/6/17 15:25
はじめまして。
程よく筋肉もついていて、綺麗な脚をされてると思います。
私が個人的に効果があったのが、スクワット、脚のマッサージ（お風呂場と、お風呂上がりに）、そして適度なウォーキングです。
脚やせとＯ脚改善しました。
程よく筋肉もついていて、綺麗な脚をされてると思います。
私が個人的に効果があったのが、スクワット、脚のマッサージ（お風呂場と、お風呂上がりに）、そして適度なウォーキングです。
脚やせとＯ脚改善しました。
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