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ポーテさんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です437件

前の10件を読み込む…

胃袋を小さくしたい

食べないと小さくなります。胃は、たくさん食べると広がり、少ないと小さく。そして慣れます。大きくなったな、たくさん…

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2012/5/21
胃袋を小さくしたい

そりゃあんた成長期だから仕方あるまい。変な太り方しないためには主食とおかずをバランスよく食べること。熱い味噌汁を飲む…

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2012/5/21
胃袋を小さくしたい

1口30回以上！サラダで我慢できていたなんてすごいですね満腹感を得るために簡単なのはしかっり噛むのはいかがですか？…

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2012/5/21
胃袋を小さくしたい

胃は、大きくなりませんよ。伸縮は、しますが（皆様がイメージで、言ってる事は、　分かりますが）すごいエ…

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2012/5/21
胃袋を小さくしたい

徐々に減らして、ゆっくり食事をとりましょう 食事の量を少しずつ減らしていってはどうでしょう？今食べている量から子供用茶碗…

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2012/5/21
胃袋を小さくしたい

重みのある物。サラダや子供茶碗でのご飯？で満腹だった方が不思議なので胃は正常だと思います。軽い物ばかりだと満腹感も得ら…

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2012/5/21
食べ物パック

洗顔後・・牛乳ときな粉は使ったことはありませんが、緑茶とハチミツを手作りパック用の粉（カオリン）に混ぜてパックしていたことがあり…

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2012/5/17
微妙な時間の空腹

夕食の時間 20時は遅いですね…。できれば、18時に食べるのが理想です。もし、無理なら、果肉入りヨーグルト、野菜ジュースな…

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2012/5/17
微妙な時間の空腹

ナッツダイエット中でも、ものを選べば、間食OKですよ♪ ナッツがおすすめです！おつまみのようなものではなく、 …

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2012/5/17
微妙な時間の空腹

間食は是非してください。午後８時の夕食まで我慢してはいけません！！夕食ドカ食いは太るもとです。 http://chie…

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2012/5/17

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