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貧血で疲れやすさがあったのでいつも寝る前に飲んでいます。
飲む前は朝起きるときにだるさと疲れが抜けきれなくて大変でした。
そこで鉄分のサプリを飲もうと思い、DHCのヘム鉄を購入しました。
ヘム鉄を選んだ理由は吸収率がいいとのことです。
暫く飲み続けたらだるさと疲れやすさが軽減され、朝が起きやすくなりました。
コスパもいいのでオススメです!
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