DHC / リラックスの素 口コミ

昨年、リモートワークになり、またコロナで外出できないストレスとか仕事のストレスとか、そもそも外出してないから体が疲れてないとか、そんなのが重なり寝付きが悪くなりました。
友人にGABAを勧められてので、同じくDHCのGABAと共に購入。
私はGABA効かなかったですね。
その代わり、これが効いた。

私はけっこう眠りが浅く、通常の日々でも夜中に1・2回目を覚まします。
でも、これを寝る前に飲んで、（睡眠の）調子が良いと、8時間ぶっ続けでコンコンと眠り続けます。下手したら9時間くらい笑
「効いてくれる」というプラシーボ効果も相まっているのだと思いますが、手放せなくなりました。
効かなくなると怖いから、体を動かせた日はなるべく飲まないようにするけど。

いつも寝る前に飲んでいるので、日中のリラックス効果はわかりませんが、GABAやCBDオイルよりも、私はこれが一番かな。
人によって効くものが違うので、自分的には☆6ですが、5にしておきました。

近所のドラッグストアでは売っていないので、Amazonで買っています。
高いものでもないので、眠れないーって人は試してみてください。

使用した商品

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