DHC / ビタミンC（ハードカプセル） 口コミ

評価6⇒7に上げます。

以前は1日何回かに分けて食後に飲んでいましたが、今回生理前のニキビが酷くて寝る前に4粒飲んで寝たら、次の日大きな赤ニキビが小さくなってました！

個人的にはビタミンBよりもビタミンCの方が肌荒れに効きました。

これからも毎日継続して飲み続けたいと思います。

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▽以下、以前の口コミ。

1日2粒目安と書いていますが、私は1日4?6粒目安に飲んでいます。

ビタミンCは過剰摂取しても尿に混ざって排出されるので、少々多めに摂っても問題はないらしいです。

ただ、人によっては飲みすぎるとお腹がゆるくなったりするので注意して下さい。

肝心の効果ですが、吹き出物と肌の赤みの治りが早くなった気がします。

それから、風邪をひかなくなりました。
毎年冬になると必ず風邪をひいていたんですが、今年の冬はこちらを飲んでいたおかげか毎日健康でした。

これから紫外線が多くなるので、日焼け対策としてもこちらを飲み続けようと思います。

お値段が安く、コスパもいいのでオススメです。

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