ショップジャパン / コアリズム 商品情報

ダイエット成功しました！！！コアリズムの本についていたＤＶＤで激やせしました！今でもやっていますが、凄くクビレもでき、体全体が引き締まってます。本の付録なら安いので、オススメします。（やってみようかな？って方）あと、私運動？オンチなのですが、そういう方でも楽しくやれると思います一応ブログのほうでも写真載せてます。

ｺｱﾘｽﾞﾑーー！！！！！！あると思わなかったΣ(°Д°)腰ﾌﾘﾌﾘｸﾈｸﾈ楽しくて大好きです！！かなり筋肉にきます…初めて初級やった日には筋肉痛になりました笑汗びっしょりになって、体動かした感が爽快+｡:ﾟ*今では上級をやってます。腰の動かし方もだいぶｻﾏになってきて、鏡見ながらやるのも楽しいです。女度UP？！笑すごく腰を使うので、骨…

画像を追加しました。コアリズム開始時→黒っぽいパンツのほうコアリズム開始後3週間→ボーダーTシャツのほうエクササイズ系商品を購入するのは初めてです。最近Yahoo動画でたまたま「簡単にくびれをつくる方法」というのがあって見てみたらコレ“コアリズム”でした。素晴らしいお腹の外人さん２人が数人を引き連れて左右の膝を交互に曲…

コアリズムを初めてやったのは２年前。最初は難しくって、ぜんぜんついていけなかったんだけど、とにかく楽しくって！汗がドバドバ出るし、みるみるうちにクビレができて　すっごく感動したのを覚えてます。そのあと、ジムに通うようになったから　油断してやらなくなっちゃって、そしたら今度は仕事が忙しくなってきて　ジムにもあんまり…

たまたまみてた深夜の通販番組でコアリズムを知りました。この手のものをやるのは初めてで、去年流行ったブートキャンプもまったく興味ありませんでした。というかやる前から私には絶対ついてけないと(°∇°;)ですが、胃下垂で食後おなかぽっこりの腹筋もまったくない私にはこれだヽ(´ー｀)ノと思い、スタート！汗はかくことはかくけど…