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前は似たようなエビオス整腸剤を使用していたのですがこちらの方が私には合うようです。私には一回9錠ではなくだいたい4〜5錠位でいいようです。追記 暫くすると私の場合効果がなく… 続きを読む
追記。最近朝抜くかプロテイン代用みたいななんちゃって筋肉鍛える人みたいな事やってるのですが、プロテインと一緒に飲むとお腹に異常をきたさないのでよいです。あとお昼も外で食べ… 続きを読む
健康と美容目的で飲み始めました。最近鏡を見るたび、老けたな、やつれたなと感じるようになりました。いつも疲れきっていて、髪も肌もなんだかひからびていて、全体に生気がない。胃… 続きを読む
物心ついた頃からずっと、便秘体質です。子供の頃は全く気にならなかったのですが、年々酷くなり、高校生くらいになるとピンクの小粒が親友でした。自力ではまず無理でした。便秘解消… 続きを読む
便秘改善にたまぁに買って飲んでます。結構量があるのでコスパはいいと思いますが、これも効果はわかりにくいです。お値段は安いのでドラッグストアのお守りみたいな感じで試し買いは… 続きを読む
胃腸が弱く、刺激物やチョコレートなどを食べ過ぎると肌にニキビができやすくなり、とても悩んでいました。一時期は乳酸菌に注目し、色んなサプリメントを服用していましたが、劇的な… 続きを読む
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