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風邪のときのお供って感じですね。
ただの水では水分補給になっているようでなっていない。
やはり電解質(イオン)を補わなければダメ。
職業柄、化学に詳しい私。
風邪をひくと汗をかきますよね。
汗と一緒に多量の電解質が流れ出ています。ナトリウムとかカリウムとかね。
だからただの水を飲んでも体内のバランスは戻らないの。
きちんと体内バランスにあったイオンを入れてあげないと。
そんなわけで汗をかいたらスポーツ飲料!!
なかでもポカリは別格。
昔からある由緒正しきスポーツ飲料って感じで好き。
カロリーを考えたらステビアをチョイスしてしまっているんですけどね。
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