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空腹時を避けて朝晩飲んでます。
私はこのビタミン粉末を
肌が弱っているときはお風呂剤代わりに使ってます。
以前、蕁麻疹が出たとき酷いアトピーもちの友人の勧めで
小さじ2杯くらいを浴槽にいれたのがきっかけです☆
香りとかはないので少し寂しいですが。。。
塩素除去効果があるので、洗面器で髪を流したりしても
良いですよ。
最近は、100均で買った小さめのスプレーボトルにこの粉末を小さじ半分入れ、
水と希釈して
お風呂上りに体、髪にスプレーしてます。
手にシュッシュと取って足とかに馴染ませると
サラサラになりますよ☆
保湿効果はないので薬局で売っているグリセリンを少し加えると
しっとり効果もありました。
友人は顔に使って、サラサラになる〜って喜んでました(笑)
ビタミンなので夜のお風呂上りのみの使用で、
朝は使わないようにしてます。
紫外線に当たって肌が酸化するのが怖いので・・・
飲むだけじゃなく、この使い方オススメですよ〜。
コスパもかなりいいです。
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