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二年ほど岩城製薬のアスコルビン酸を飲み続けています。風邪予防にと母が買ってきてくれて飲み始めましたが、ニキビ対策や疲労回復にもお世話になりました。
一度に小さじ一杯1gを朝夕二回、食後に飲むようにしています。直接飲むと胃痛になり、水に溶かしても8割で胃痛になるため、自分なりに飲み方をあれこれ試行錯誤し「甘めのフルーツ飲料に混ぜる」という結果に落ち着きました。ちなみに炭酸飲料に入れると吹き出します。間違ってもコカ・コーラファミリーサイズなどにはぶち込まないで下さい。高2の私は知りませんでした。
ニキビ対策や疲労回復だけでなく、風邪予防でもかなりお世話になりました。飲み始めて二年ですが、今では「思い浮かべると唾がたまる食べ物ランキング」で梅干を抑えての堂々の一位です。
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