DHC / ビタミンC（ハードカプセル） 口コミ

飲み始めたら頷にニキビできたから
中止しました。
2日に1回ぐらいにしたらいいのかな？


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2023/9/3の口コミ（↓）
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２０日分を近所のドラスタで185円で購入。
とりあえずコスパは最高。

サプリとか体に合わないの飲んだ時の副作用の方が怖くて
なかなか手出せないんだけど
ビタミンだから身体に悪い物はないかと思って購入。

ちなみに、天然ビタミンじゃなくて、合成ビタミンっぽい。
けど、ビタミンは、天然、合成、そんなにこだわらななくていいと聞いたので
気にしていない。

ここで、ビタミンＣは尿と一緒に出てしまうから
夜寝る前に飲むと良いと聞いたので、１つは夜寝る前。

もう１つは、
ビタミンCは空腹時に摂取すると、過剰分がすぐに排出されるけど、
満腹時に摂取したものはゆっくりと吸収されると聞いたので、
朝か昼の（決めた方がいいんだろうけど…）
食後に飲むようにしてます。

また飲み切った時
口コミします。

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