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アットコスメメンバーが「ヘッドマッサージ」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「ヘッドマッサージ」についての美容総合情報です。

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★アクティブレストという考え方★

アクティブレストとは 日本語では「積極的休養」と呼び 疲れた時にあえて体を適度に動かして 血流を良くし、疲労物質を効率的に排出させ …

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/5 10:59:49

★正しい姿勢をとるとボディラインが引き締まる★

肩こりや腰痛が気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 最終的には猫背を改善して 姿勢を綺麗にしたいことに 繋がっていきます。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/4 10:44:14

★環境で自分を動かす★ 

お客様にカウンセリングをおこなったり お手入れ中にお話をしたり 色々とお聞きするのですが 環境が行動に及ぼす影響が かなり大きい…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/2 15:45:36

★マッサージやエステを自分へのご褒美と思うことは危険★

お客様のお手入れが終わって お体やメンタルでご満足いただけますと 当然嬉しいですよね。 いただいたお言葉の1つに 「今日は最高の…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/2 10:24:03

★求めているのは体重を減らすことではなく引き締まった体を手に入れること★

お越しのお客様に カウンセリングやお話を伺っていると ダイエットでリバウンドをして 20kgや30kg太ってしまった方も 何名か…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/3/31 13:11:15

★30分動かない時間が続くと肩こりや腰痛につながる★

人は15〜30分不動化すると 静脈の血流量が15〜30%減少すると 考えられています。 30分間、デスクワークを続けたら もう不…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/3/30 09:27:58

★勉強をメインの仕事とすると学生さんはダブルワークやトリプルワークをしている★

社会人の方がメインのお仕事で 生活などが成り立つ場合は それが1番理想にはなりますが それだけでは難しい時は ダブルワークやトリ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/3/29 10:45:23

★デスクワークの方がお体への負担が大きい★

お客様がはじめてお越しの際に アンケートを書いていただくのですが その中のお仕事環境は 特に注目するところになります。 大き…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/3/26 09:38:55

★ストレッチを避ける時間帯は寒くて身体が冷え切っている時★

お客様の多くが お体が硬くなっておりますので 日々のケアとして ストレッチをオススメしております。 ストレッチは 硬くなっ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/3/25 09:51:02

★自分の性格に適したお体ケアや運動で★

お客様にカウンセリングで 普段のお体ケアや運動を 聞いておりますが そこにはそれぞれの性格が 当然反映されてきます。 お体…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/3/24 13:48:19

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