鉄分 口コミ・レビュー一覧

ミナミヘルシーフーズ

ザ・鉄分

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

子どもを出産するたびに、鉄分不足を指摘されていて…。

産前産後からずっと鉄分摂取は意識していました。

バランスの良い食事を意識してても、鉄分をしっかり摂取するのは難しいよね。

ザ・鉄分は、吸収がいい「ヘム鉄」を含んだ、２種類の鉄をW配合したサプリメントです。

１日２粒を目安に、水やぬるま湯で飲みます◎

小粒の可愛らしい三角形のサプリ。

ツルンとした錠剤で、飲みやすくて、鉄分っぽいニオイも気になりません。

わたしは寝る前に他のサプリと一緒に飲んでいます♪

子どもでもスッと飲めるみたいで、家族で一緒に鉄分対策できるのが良いよね＾＾

毎日の鉄分補給に、ぜひ

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DHC

ヘム鉄

[保健機能食品・健康サプリメント]

容量・税込価格：30日分・626円 / 90日分・1,814円発売日：2012/1/12

LIPSショッピング購入しました｡

スウォッチしますと茶色みかかったハードカプセル｡

やや鉄分のような独特な香りがします｡

鉄分の味がなくハードカプセルなので若干飲みにくいけど1粒ずつなら飲みやすいかな｡

これは空腹時でも胃痛を感じにくいので続けやすい◎

生理前のふらっとくる貧血にも悩まなくなった！

鉄分だけじゃなくビタミンB12や葉酸も配合されていて女性には嬉しい成分配合なので飲み続けていきたいな｡

リピート確定！以前飲んでたヘム鉄サプリメントよりも断然こちらのほうが飲みやすかった｡

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カゴメ

野菜生活100　ベリーサラダ

[ドリンク]

税込価格：-発売日：-

セブンのプライチ交換品です！！

1食分の野菜が使用されてて、口当たりが良くて飲みやすかったです。
ちょっと糖質が多いのが残念です…。

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雪印メグミルク

プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト

[保健機能食品・健康サプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：190g・135円発売日：1997年 (2018/10/2追加発売)

本当にひどい貧血の時はフェロミア等の鉄剤を飲まなければいけませんが、軽い貧血くらいならこれを続けるだけで何とかなっていました。
貧血が改善された今も時々飲んでいます。
味が美味しいので。
スクラロースなどの人工甘味料が入っていないのも嬉しいです。

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雪印メグミルク

プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト

[保健機能食品・健康サプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：190g・135円発売日：1997年 (2018/10/2追加発売)

プルーンそのものは苦手ですが、これはヨーグルトの味しかしなくて飲みやすいです。
これを飲んでいるお陰か、検診の結果、鉄分はよくとれているらしいです。
同シリーズのカルシウムもおすすめです。

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佐藤製薬

エミネトン(医薬品)

[医薬品・その他]

容量・税込価格：80錠・1,922円 / 200錠・4,165円発売日：-

こちらは確実に2023年のベスコスになります。
私は高校生の頃から運動をしたり歩いたりすると、めまいやふらつきがよく起きていて、
体力がないんだとばかり思っていました。
また、歳を重ねるにつれて、とても疲れやすくなってしまい、目の下にはいつもくまがでいていて、私も歳なのかな、、、、と思っていました。
また何に対してもやる気が起きず、無気力で家に帰ったらヘトヘトで家事をする気にもなれませんでした。

特に去年の夏は猛暑で、外に５分でもいたらめまいと吐き気に襲われていて、
外出もあまりできず、熱中症なのかと思ってスポドリを飲んでいるけどあまり改善せず。
電車の中でパニック障害にもなり、鬱っぽさからメンクリにも行くようになりました。
PMSや生理痛にも何年も悩まされていました。

なんでこんなに疲れやすいんだろう、、、、と悩んでいましたが、
なんとなく貧血かもと思い、鉄分サプリを飲み始めたところ、1週間で全てのことに対してやる気がおき、1ヶ月で外を歩いても、ふらつかなくなるように！
（汗で鉄分が流れ出てしまうようです）
生理痛も激減し、すごく楽になりました。

また、仕事にもやる気が起きてきて、「別人みたいになったね、びっくりだよ！」と上司にも言われるくらい精力的に働けるようになりました。
鉄は赤血球の元となって、酸素を運ぶので、酸素が身体中に回って元気になるようです。

気力がない方、鬱っぽい方、元気がない方、外が嫌いな方、規則正しい生活ができていない方に本当におすすめです！！
これは自信を持って働く女性や妊婦さん、忙しいママさん、成長期で生理痛に苦しむ学生さんにおすすめしたいです！

ただ、鉄だけで飲むと確実に便秘になるので、
マグネシウムのサプリと一緒に飲むと便秘にならずにおすすめです（生理痛にも効果がありました！）
また、便は黒くなるので注意です笑

ほんとにおすすめしたい一品なのですが、腸内環境が良くない方は
こちらなどの鉄分を摂取するとお腹が異常に膨れてしまう場合があるので、
その場合は一回服用を中止し、まずは食物繊維を摂るなど腸内環境を整えることをおすすめします。

鉄分が体に十分に蓄積されるまでは1年ほどかかるみたいなので、とりあえず一年は飲み続けようと思います。飲んでみて消化器官に問題がなければ、ぜひおすすめします、

ちなみに、DHCのヘム鉄より、エミネトンの方が効果ありました。

※Amazonやヨドバシ.comだとドラックストアより半額くらい安いです！

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DHC

ヘム鉄

[保健機能食品・健康サプリメント]

容量・税込価格：30日分・626円 / 90日分・1,814円発売日：2012/1/12

貧血で疲れやすさがあったのでいつも寝る前に飲んでいます。

飲む前は朝起きるときにだるさと疲れが抜けきれなくて大変でした。
そこで鉄分のサプリを飲もうと思い、DHCのヘム鉄を購入しました。
ヘム鉄を選んだ理由は吸収率がいいとのことです。
暫く飲み続けたらだるさと疲れやすさが軽減され、朝が起きやすくなりました。
コスパもいいのでオススメです！

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アルフェ

アルフェ ディープエッセンス〈パウダー〉

[美肌サプリメント]

税込価格：2,678円発売日：2021/3/22

飲みやすくて続けやすいです。

大正製薬から出ているという安心感があります。
そして味が美味しい！グレープフルーツ？なんだろう、柑橘系の味で美味しいです。
美味しいから飲みやすくて続けやすいです。
1ヶ月分を飲んでますが価格的にもそこまで高くないので続けやすいです。

効果がすぐに出るというより継続して飲むものだと思うので内側から綺麗になる感じがして好きです。

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雪印メグミルク

プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト

[保健機能食品・健康サプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：190g・135円発売日：1997年 (2018/10/2追加発売)

体が重いとき、生理習慣で貧血を感じるときにたまに飲みます。

ヨーグルト飲料ですが、すっきりで飲みやすいです。
パッケージには、B12・鉄・葉酸、と血液を作る際に必要な栄養素がすべて含まれているので、その点貧血気味の私にはありがたいです。

医療品ではないので過度な期待はしていませんが、薬にはあまり頼りたくなく、食事や運動など生活習慣を正すことで体調維持をしていきたいと思っているのでその補助として定期的に摂取していくと思います。

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Dear-Natura (ディアナチュラ)

Dear-Natura Style 葉酸×鉄・カルシウム

[食品]

税込価格：-発売日：2017/2/27

妊娠してからずっと飲んでいます。飲み始めてから貧血等が改善しました。

・続け易いお値段
・国内製造&自社工場生産なので安心
・カプセルではないので消化し易い
・1日2錠なので飲み易い

妊娠前から授乳期にかけて飲めます。
同類サプリメントでは一番人気のようです。

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