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ブログ 最新情報
★看護師さんの夜勤健康リスク★
最近のお客様で、看護師さんや
看護大生さんが多くいらっしゃいます。
看護師さ…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/21 12:00:00
インドア生活で太っちゃった人だけみて！運動の消費カロリーアップする方法！
インドア生活を
続けていて
お腹がポッコリ
体重が増えちゃったと
落ち込んで…
by美容youtuber兼ＯＬ★ナッピー★さん
2023/3/20 22:42:37
★自分で緊張するシーンを作る★
仕事や勉強などで脳が活躍していますが
リラックスも必要ですよね。
脳をリラッ…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/19 23:17:51
★疲労の軽減に効果的な食事を★
これから暑くなっていきますが
できるだけ体の疲労を残さずに
毎日を過ごしたいです…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/19 12:00:00
★肩甲骨が硬いとデメリットが★
お客様で肩こりが気になる方も多くいらっしゃいますが
肩甲骨にアプローチをすると、か…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/18 12:00:00
★女性は皮下脂肪がつきやすい★
お客様で前ももが太くなることを
気にされる方も多くいらっしゃいます。
前もも…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/17 12:00:00
ミネラル鉱泉浴
ボトルのキャップ1杯分をお風呂に入れるだけで
自宅で手軽に温泉気分が味わえる(*´…
bynami\さん
2023/3/17 11:21:15
★今の食事で3ヶ月後の自分が★
食事に対する意識は
人それぞれですよね。
食事をするとエネルギーを補給してい…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/16 12:00:00
★乗馬で姿勢改善の効果も期待★
随分昔になりますが
数回乗馬体験をしたことがありますが
結構体に効く運動になりま…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/15 22:00:00
★生活リズムで心のバランスを★
春は、気候はもちろんですが
新しい職場や新しい仲間、引越など
変化の多い季節。
…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/15 12:00:00@cosmeで人気の美容タグ
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