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★自分で緊張するシーンを作る★

仕事や勉強などで脳が活躍していますが リラックスも必要ですよね。 脳をリラッ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/19 23:17:51

★疲労の軽減に効果的な食事を★

これから暑くなっていきますが できるだけ体の疲労を残さずに 毎日を過ごしたいです…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/19 12:00:00

★肩甲骨が硬いとデメリットが★

お客様で肩こりが気になる方も多くいらっしゃいますが 肩甲骨にアプローチをすると、か…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/18 12:00:00

★女性は皮下脂肪がつきやすい★

お客様で前ももが太くなることを 気にされる方も多くいらっしゃいます。 前もも…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/17 12:00:00

ミネラル鉱泉浴

ボトルのキャップ1杯分をお風呂に入れるだけで 自宅で手軽に温泉気分が味わえる(*´…

bynami\さん

2023/3/17 11:21:15

★今の食事で3ヶ月後の自分が★

食事に対する意識は 人それぞれですよね。 食事をするとエネルギーを補給してい…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/16 12:00:00

★乗馬で姿勢改善の効果も期待★

随分昔になりますが 数回乗馬体験をしたことがありますが 結構体に効く運動になりま…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/15 22:00:00

★生活リズムで心のバランスを★

春は、気候はもちろんですが 新しい職場や新しい仲間、引越など 変化の多い季節。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/15 12:00:00

★座る時間は8時間以下にする★

座りすぎが悪いのは分かっていますが 座らないわけにはいかないですよね。 健康…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/13 18:00:00

【春の新商品紹介】質のよい春眠と効率的なダイエットに嬉しいサプリメント紹介

皆さん、こんにちは。 山田養蜂場アピセラピーコスメティクス公式インフルエンサー吉田…

byアピセラピーコスメティクスオフィシャル

2023/3/13 08:00:00

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