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ブログ 最新情報
★適度なストレスが健康によい★
仕事や日常生活などで大きなストレスがあると
健康を害してしまいますが
まったくス…
byマッサージセラピストWemiasさん
2022/10/14 18:00:00
★体の冷えを招くNG習慣とは★
これから寒さも増していきますが
冷えやすい体質の方にはつらい季節ですよね。
…
byマッサージセラピストWemiasさん
2022/10/12 18:00:00
★筋トレは夕食前までが無難か★
筋トレをしない日の眠りと筋トレをした日の眠りを
調査したデータがあるようですが
…
byマッサージセラピストWemiasさん
2022/10/10 18:00:00
★時間を決めて水分を補給する★
喉が渇いてからの水分補給は
遅すぎるのは知られていることですが
体の水分が減って…
byマッサージセラピストWemiasさん
2022/10/9 12:00:00
★ストレスが長く続くと免疫は★
ストレスは万病の元ですが
免疫力にも大きく影響してきます。
ストレスを受ける…
byマッサージセラピストWemiasさん
2022/10/8 12:00:00
＜すきま時間に簡単＞ハンドマッサージ方法をイラスト付きでご紹介♪〜しっとり潤う手肌に〜
ハンドケアアイテムとして欠かせない“ハンドクリーム”。皆さんはどのように使用していま…
byLala Vie (ララヴィ)オフィシャル
2022/10/7 11:00:00
★食事をトレーニングと考える★
白米を発芽玄米に変えるだけでも
体への影響は違ってきますよね。
発芽米とは玄…
byマッサージセラピストWemiasさん
2022/10/6 18:00:00
★肝臓を元気にする酒のつまみ★
飲酒の機会も増えてくると思いますが
ビールに枝豆のコンビは、体的にも
最高のつま…
byマッサージセラピストWemiasさん
2022/10/5 19:18:13
★毎日少量か1日おきに大酒か★
お酒の好きなお客様もいらっしゃいますが
家で毎日飲む方や飲み会の時だけの方など飲み…
byマッサージセラピストWemiasさん
2022/10/3 18:00:00
オススメプロテイン
美味しいカフェラテプロテイン『PLatte』
Instagramアカウント→@…
byみーたんさまさまさん
2022/10/3 12:13:08@cosmeで人気の美容タグ
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