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★筋肉が自力でできるのは収縮★

筋肉は自力では伸びないので できることは収縮のみになります。 自ら伸張するこ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/7/1 09:18:32

リンパよしよしケア

明日はもう7月。 高温多湿で体調管理も難しい時期です。 …

by自営業AKIKOさん

2023/6/30 22:00:44

★呼吸を意識するとどうなるか★

運動で体を鍛えたり整えたり 食事で栄養を摂取したり 意識しておこなっていると思い…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/29 12:00:00

★40代半でメーカー保証切れ★

今、50歳になっていますが よく40代になると色々と変わってくると 言われていて…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/28 12:00:00

★アンチエイジングとはなにか★

アンチエイジングの目的は 若々しさを保つこと。 若々しい姿を保つと聞くと …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/27 12:00:00

★熱中症こんな人は特に注意を★

これから、さらに暑さも増しますが このような人は熱中症に特に注意を。 それは…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/26 12:00:00

乳酸菌革命 スッキリ習慣の革命★ 気に入りました

乳酸菌革命は16種類も乳酸菌が入っているので、これならわたしに合うものがあるはずと、…

bynanako777★さん

2023/6/25 12:23:13

乳酸菌革命 毎日の習慣に♪1日2粒飲んでます

以前から、ヨーグルトや野菜を毎日食べるなどの努力はしてきたのですが、あまり変化はあり…

bynanako777★さん

2023/6/25 11:12:32

糖や脂肪の吸収をおだやかにする難消化性デキストリン配合♪「KALOPoi(カロポイ)」

日本発のビューティーケア・ブランド「HANAKOLLECTION(ハナコレクション)…

byティーライフさん

2023/6/25 10:24:00

健康である事の幸せ【奇跡のハーブ】ヒマラヤモリンガ

お薬だけに頼らないで自然治癒力を高めたいという方や、アーユルヴェーダ等で【奇跡のハー…

byひろりんNO1さん

2023/6/25 09:27:16

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