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ダイエット方法
匿名 さん
持病の治療により10㎏弱太ってしまいました。
病気は大分良くなってきたのでダイエットをしようと思います。
スポーツは好きなのですが、太ってしまって身体が重たく、体力が落ちており気乗りしません。
食事、簡単な運動等のおすすめのダイエット方法あれば教えてください!!
病気は大分良くなってきたのでダイエットをしようと思います。
スポーツは好きなのですが、太ってしまって身体が重たく、体力が落ちており気乗りしません。
食事、簡単な運動等のおすすめのダイエット方法あれば教えてください!!
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役に立った！ありがとう：1
2019/9/13 09:23
あすけんダイエットというアプリがあります。無料で必要なカロリー栄養素や運動量を管理できます。
様々な○○ダイエットに関しての情報も豊富ですのでおすすめです。
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