【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
体脂肪はキープして、体重を上げたい
匿名 さん
とある事情で体重が10kgぐらい落ちてしまいました。
体脂肪をはかってみると、あんまり変わっていません。
体脂肪はそのままキープして、体重だけを元まで上げたいのですが
どうすれば上手にできるでしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。
体脂肪をはかってみると、あんまり変わっていません。
体脂肪はそのままキープして、体重だけを元まで上げたいのですが
どうすれば上手にできるでしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2017/2/19 09:08
ホエイプロテイン飲まれてはいかがでしょうか？
もちろん運動をして筋肉をつけることが必要ですが、体脂肪は低くて筋肉分体重は増えます。
もちろん運動をして筋肉をつけることが必要ですが、体脂肪は低くて筋肉分体重は増えます。
通報する
通報済み
