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すみれホワイトさんの役にたった！一覧

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すみれホワイトさんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です126件

前の10件を読み込む…

産後のダイエット

今のままでよいと思いますよ！筋力アップを考えて、たまに背筋をしてみるのもよいと思います。首回りがきれいになります！腹筋は２０回位、あ…

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2017/4/14
足のむくみ

足首、ふくらはぎを動かすことをお勧めします。普段座りっぱなしならかかとをつけたままつま先を上げるつま先をつけたままかかとを上げ…

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2017/1/7
足のむくみ

むくみの原因はいろいろあります。足（下半身）だけがむくんでいるのか、体全体がむくんでいるのか･･･。体全体がむくんでいるようなら…

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2017/1/7
脚のむくみを何とかしたい！

お疲れ様です。ソックスタイプは効果が一時的かつ素材で湿疹ができてしまいます。私の場合はリンパマッサージですね。 (医学…

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2017/4/13
脚のむくみを何とかしたい！

「仕事柄」がどのような仕事わからないので当てはまるかわからないのですがふくらはぎなど足元にむくみがきつい方の大半が『お尻の筋肉…

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2017/4/13
脚のむくみを何とかしたい！

立ち仕事などで足がむくむのは静脈の血行不良が原因で静脈が広がってしまい、血液が心臓に戻りにくくなり血管から水分が細胞の方にに…

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2017/4/13
脚のむくみを何とかしたい！

足を少し高くしてゴロゴロしているとかなり重みは変わりました！

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2017/4/14
小顔になりたいです。どうしたらいいのか方法を教えてください。

個人的に効果があったのは「よく噛むこと」基本ですね。ガムでもいいですが、あまり長くいつまでも噛んでいると今度は歯に悪い（歯の…

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2017/4/8
小顔になりたいです。どうしたらいいのか方法を教えてください。

顔こりほぐし、かこｻﾝのｱﾒﾌﾞﾛを是非みてもらいたいです！顔って思いの外こっているんです。

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2017/4/8
お腹の贅肉について

背筋を伸ばし、姿勢を良くするだけでお腹は凹みます。背中のお肉もとれますよ。

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2017/3/12

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すみれホワイトさん

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