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dog☆さんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です13件

いつも生理前に心が不安定になります・・・

わたしも同じような感じになります。寝る前に半身浴をして汗をかくようにしてみたり、アロマを焚いてみたり、入浴後はスマホを見ないよう…

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2017/7/28
いつも生理前に心が不安定になります・・・

dog☆さん　PMSは大変ですよね。もしかしたらセロトニンが不足していることが原因かもしれません。まずは、姿勢が悪い人が多く呼…

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2016/6/1
いつも生理前に心が不安定になります・・・

dog☆さん、pmsは本当に辛いですよね。私も精神的にすごく辛くなります。プレフェミンというpmsのお薬がドラッグストアで市…

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2016/6/4
いつも生理前に心が不安定になります・・・

わかります！なぜか私は生理後に心がそんなふうこになるのですが… アロマテラピーが好きなので、PMSに特化した精油（色々あります…

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2016/6/20
いつも生理前に心が不安定になります・・・

後輩が質問者様と同じように生理前の精神不安定に悩んでいました。食事・睡眠・運動を改善したりアロマ療法など片っ端から実践しても効果…

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2016/6/29
いつも生理前に心が不安定になります・・・

わたしも、生理前すごくイライラしたりします。プラセンタエキスを愛飲してから少し落ち着いたみたいです。

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2016/9/4
いつも生理前に心が不安定になります・・・

医療関係職です。情緒不安定で寝つきが悪い時は、半夏厚朴湯をお勧めします。目に見える程の劇的な効果は感じないかもしれませんが、…

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2016/9/11
いつも生理前に心が不安定になります・・・

命の母。漢方を使ってるので、即効性がありませんが、3ヶ月以上試してみてはいかがでしょう。若い子用のホワイトと更年期にも効くA…

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2016/9/20
いつも生理前に心が不安定になります・・・

はじめまして。私もPMS、ひどいです… おそらくdogさまは普段真面目でいらして、その状態からのギャップで戸惑ってしまって、ど…

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2016/10/4
いつも生理前に心が不安定になります・・・

dogさんこんにちは。はじめまして。以前、私も同じ様な症状に悩まされていました。生理の2週間くらい前から怒りの沸点が…

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2016/10/25

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