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詳しい説明、文章のわかりやすさ、説得力があって良かったです。しかし完璧に真似するためには、本を見ながら行わなければなりません。毎回、本を見て、真似しながらやるのが面倒にな… 続きを読む
現品買いましたが評価はしません。理由はすぐに飽きてやらなくなってしまい効果以前の問題だったので。きちんとやれば効果はあると思います。呼吸法でインナーマッスルを鍛えるという… 続きを読む
アレ?口コミ少ない。TVにでたのでかなりあるかと思いきや。トレイシーにジリアンにやりたくとも、子供が夏休みに入り、まったくやる時間がとれない。私は集中してやりたいので話か… 続きを読む
TVで拝見してなんかすごいと思い腰痛にもいいようなので購入しました。普段、トレーシーメソッドや、ヨガを継続しており、マイナス5キロに成功。腹筋もついてきて、体の変化も感じて… 続きを読む
クチコミ一番乗り?やったー!(笑)書店でもベストセラーと紹介されていたので、まだ無かったなんてビックリです。凄くいいですよ。これ。ここ3年程でストレスや不摂生で激太りしてし… 続きを読む
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