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【追記/2017】現在ダイエットはしていませんが基本が便秘体質なので、夕飯に固定で組み込むことにしました。以前は箱書きにあるように40gを目安に食べていましたが、私には20gでよい… 続きを読む
お腹をスッキリさせたいのとダイエット目的で食べてからすっかりハマっています。食欲のない朝や小腹が空いた時のおやつ代わりにも重宝しています。甘過ぎず食べ飽きないのがいいです… 続きを読む
甘味がないのでダイエットにもよいし、安心して食べれます朝にヨーグルトとフルーツと一緒に食べると至福のとき昔はポリポリとそのままを食べるのもすきできたが、最近はふやけてもお… 続きを読む
グラノーラにヨーグルトをかけて食べるのを夜のおやつの定番にしていて(食後に食べる)、本当にずーっと、カルビーのフルグラを定番にしていました。何回買ったか分かりません。この… 続きを読む
超〜便秘症の私。市販の便秘薬は朝方、おなかが痛くなるので、ウイズワンのお世話になる事に・・・しかし、慣れてしまうと、効かなくなる物で、何日も出ないとお腹が腫れてかちかちに… 続きを読む
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