睡眠障害 Q&A一覧

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睡眠障害に関する質問一覧

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幅広い年齢の方や経験ある方にも聞きたいです

by 匿名さん2020/11/5 17:32

詳しい方もいて、経験談も聞けるとの 事でこちらに来ました。 宜しくお願いします！ 〜夜に不眠、昼寝ばかり…

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13
私も知りたい！
0

眠れない

by ●シズエ☆●さん2020/7/6 02:11

こんな時どうしますか？

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20
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1

睡眠障害について

by ビリー(o^_^o)さん2016/10/27 12:50

こんにちは。 私はうつ病で、睡眠障害に悩んでいます。 とにかく眠れません。薬を飲んで、とりあえずは寝つきま…

回答数
9
専門家の回答あり
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1

寝付きはいいけど不眠症？

by しゅなまめさん2013/1/7 22:01

はじめまして。 去年の年末から短時間しか眠れなくて困っています。 寝付きはいいのですが、23時就寝〜午前3か4…

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10
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4

遅寝早起き。

by _misa_0207さん2012/7/3 11:44

こんにちは。私は学部4回生の女子大生です。 私が今悩んでいることは、「遅寝早起き」なことです。 端的にいう…

回答数
12
私も知りたい！
3

よく眠るためにしてることを教えてほしいです

by natural cosmeさん2011/4/10 18:55

最近は布団にはいってから２時間以上は眠りにつけません。 友達から「布団に入ったら５分くらいでねむれるよ」と聞き驚…

回答数
191
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ここに掲載されているのは、Q&Aで【睡眠障害】に関する投稿を抜粋したものです。

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