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姿勢

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★硬い背中は姿勢などが原因★
カウンセリングで肩や腰などが 気になるところで出てきますが 実際にお手入れをおこなうと 背中がガチガチになっていても 認識されて…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/9/23 18:29:59

猫背解消ストレッチ
どもーカミュでーす！ 突然ですが皆さん姿勢はいい方ですか？ ストレートネックや猫背に悩んではいませんか？ そんなあなた…

byアーティスト　ビューティーハンターENVii GABRIELLAさんスペシャリスト

2021/6/8 13:00:00

【一回で】二重顎撃退！あご下の贅肉は○○が原因だった！？
こんにちは！ ぐーたらストレッチです('ω')ノ 本日は一回で改善される なかなかとれない 顎下のお肉のストレッチを …

byぐーたらストレッチさくらこさんスペシャリスト

2021/4/23 20:07:00

【おサボり女子のゆるゆるヨガ〜元気アップポーズpart2〜】
皆さんこんにちは(^ ^) 青木美穂です！ 2021年初ブログです！（キャッ） 私事で恐縮ですが11月に 第一子となる女の子を出…

byZEROGYMインストラクター／ヨガ・シニアヨガ・ベビトレヨガインストラクター青木 美穂さんスペシャリスト

2021/1/28 17:35:00

簡単！〇〇しながら二の腕が細くなる5つの習慣
女性が気になる体のパーツの一つとして代表的なのが「二の腕」。 二の腕に自身がないと腕を出すオフショルダーやノースリーブを着るのも躊躇し…

by二の腕美容★くずしま先生★さん

2020/12/19 08:00:00

実は尻トレで腰痛がなおる？！
こんにちは！ ぐーたらストレッチです＼(^o^)／ みなさん、お尻の硬さって気にした事ありますか？ きっとだいたい…

byぐーたらストレッチさくらこさんスペシャリスト

2020/10/7 20:40:00

【一回で】筋膜リリースで猫背、肩こり改善！
こんにちは！ぐーたらストレッチです＼(^o^)／ 今回は筋膜をリリースして肩コリと猫背を治す方法を紹介します☆ …

byぐーたらストレッチさくらこさんスペシャリスト

2020/9/25 19:00:00

足首がかたいと足が痩せにくいのはなぜ？
脚痩せしたい。。。 皆さんの悩みで多く寄せられますね。 足が痩せない理由の一つには、立ち方の問題があります。 特に女性はヒール…

by大人女性専門パーソナルトレーナー　スタイル革命・黒田英里子さんスペシャリスト

2020/8/8 18:00:00

自己満足は悪くないけど・・・
体内毒素を排出する「リンパケアセラピスト」 KASUMIです。 巷によくある、資格取得の講座。 あなたも一度は、資…

by体内毒素を排出する　リンパケアセラピストKASUMIさんスペシャリスト

2020/7/19 18:00:00

首のシワや二重顎にアプローチするやり方
こんにちは、mayu3です^_^ 首のシワや二重顎が最近気になってきたということはないですか？ これらは、年齢や前のめり姿勢によ…

byコスメコンシェルジュインストラクター/ヘアメイクアップアーティスト/美容学校講師/管理美容師/美容師mayu3さんスペシャリスト

2020/4/5 07:58:00

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