健康 Q&A一覧

美容や健康のために毎日欠かさず摂取している食べ物&飲み物はありますか？

一人暮らし2年目です。 一人だとなかなか食べる気になれません。準備や片付けが面倒という訳ではなく、食べること自体…

美味しいおススメの無調整豆乳のメーカーはありますでしょうか？ 私は大豆製品か好きで、豆乳以外にも豆腐や納豆など食…

ジムに契約し行っている方に質問です。 私の地元にNASとエニタイムフィットネスとコナミのジムがあるのですが、 …

運動不足なのでヨガを始めたいのですが、実際やってらっしゃる方で見た目や内面の変化はわかりますか？ あと、一緒に通…

今は29歳ですが、体重も見た目もほぼ学生の頃と変わっていません。胃腸も弱く少食なため、量もそんなに食べれません。食…

インフルエンザより感染率低いんですよね？外出中、マスクだと息苦しくて集中して見れないし、外で休憩するのも気が引けま…

最近よく風邪ひきやすくなりました。 ニンニク注射は免疫力を高めると聞きました。 実際に注射を受けた方に、効果と…

首のスジを傷めました。 名前呼ばれて振り返った時に、 首の付けねのスジがピキッ！ と音も、しました。 それ…

普段筋トレをしている方に質問です。 生理中は筋トレをお休みしてますか？変わらず続けていますか？