ダイエット Q&A一覧

食べすぎた次の日はどのような食事をすれば良いのでしょうか？

私は小さい頃から太っていて何度かダイエットに挑戦しましたが10代の頃に-7kg程成功しその後結局元に戻ってしまいま…

朝昼はいつも通り食べて19時以降野菜だけの生活を半年続けたら何キロ痩せますかね？ 運動は授業の体育ぐらいです。

今さっき体型と体重が合わないで質問したものです。 みなさんが言うように確かに顔が丸顔です。が上半身はわりと太らな…

高校２年です。 元々生理不順ではあったのですが 半年来なくて流石に心配だったので婦人科に行ったのですが、検査を…

私153センチで37キロなのですが それが痩せてるとかどうかはわかりませんが、大体30キロ台くらいなら見た目もか…

題名の通りダイエットをしているのですが、全然体重も体脂肪も減らなくてストレスでおかしくなりそうです。 私…

私今引きこもりなのですが(理由は心の問題で)なので体自体は健康だから家で何もしてないで食べてるだけでいたら太ってし…

１３〜４年前、病気で安定剤を処方されてた事が原因で副作用により３０キロ程太ってしまい。あまりの重たさに体重計に乗る…

日常的に出来るながらダイエットで 腕をホッソリさせる運動、 または成功された方の方法を 教えて頂きたいです！