ダイエット Q&A一覧

158センチ55キロの腰まわりから太もも付け根にかけての脂肪がついている体型が悩みです。部活はバレーをやっていて太…

部活を引退し6年間バレーで鍛えてきた太ももを見て太すぎやろ！と思ったのとお腹の肉がつまめて特に下っ腹と腰回りの浮き…

昔からいろいろとダイエットは試してみましたが、続かなかったり、あまり効果がなかったりで……。 そして甘いものも大…

運動部でつけた腕や脚の筋肉が落ちません、、 マッサージが良いと聞き実践してみたのですが効果があまり感じません、何…

去年からダイエットしているのですが 最近久しぶり炭酸ジュースを飲んだら開けたばっかりなのに炭酸抜けたような味で全…

断食以外で一番痩せた方法を教えてください…

体重の割に足が太いです… バレーボールをやっていたせいかふくらはぎの筋肉がなかなか落ちません。どうしたらいいです…

下半身デブです 脚が異常な程に太いので脚やせしたいです！ ウォーキング、筋トレ、マッサージ、などしてたら痩せま…

ダイエットを2週間続けても変化ないので 食後になかったことにのサプリを飲もうかと考えてます どのくらい飲めば効…

少し前からダイエットを始めました。 毎日数十分キツくても汗びっしょりかくまで運動して、食事も見直していました。ウ…